为什么未煮沸的豆浆不宜饮用?
清晨喝豆浆,加适量的白糖,味美可口,肠暖身热,其营养价值不 次于牛奶。但饮用未煮沸的豆浆,可以引起全身中毒。
因为豆浆中含有一些有害成分抗胰蛋白酶、酚类化合物和皂素 等。抗胰蛋白酶影响蛋白质的消化和吸收;酚类化合物可使豆浆产生 苦味和腥味;“皂素”刺激消化道,引起恶心、呕吐、腹泻、破坏红细胞、 产生毒素,引起全身中毒,因此未煮沸的豆浆不宜饮用。豆浆经煮沸 后,有害成分即被破坏,再饮用就不会中毒了。
为什么未煮沸的豆浆不宜饮用?
清晨喝豆浆,加适量的白糖,味美可口,肠暖身热,其营养价值不 次于牛奶。但饮用未煮沸的豆浆,可以引起全身中毒。
因为豆浆中含有一些有害成分抗胰蛋白酶、酚类化合物和皂素 等。抗胰蛋白酶影响蛋白质的消化和吸收;酚类化合物可使豆浆产生 苦味和腥味;“皂素”刺激消化道,引起恶心、呕吐、腹泻、破坏红细胞、 产生毒素,引起全身中毒,因此未煮沸的豆浆不宜饮用。豆浆经煮沸 后,有害成分即被破坏,再饮用就不会中毒了。
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