茶叶中茶多酚及其作用是什么?

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茶叶中茶多酚及其作用是什么?

茶叶中茶多酚是一类以儿茶素为主体的多酚类化合物,在中国茶 中通常含有20%〜30%的茶多酚。茶多酚可以分为5类,其中以黄 烷酵类化合物(主要是儿茶素类)最为重要。此外,还有花色昔类、黄 烷酮类、黄酮醇类和酚酸类。在茶叶中的含量,大至来说,绿茶多于红 茶,夏、秋茶多于春茶。茶叶的功效大致可归纳为:生律解渴,提神解 乏;除脂解腻,促进消化;杀菌消炎,利尿排毒;强心降压;增加体质,补 充营养;预防辐射;降低血脂,抑制动脉硬化;增强毛细血管,降低血 糖;抗氧化抗衰老;抗辐射;杀菌消炎;抗癌、抗突变等。因此,茶不但 可作为饮料供人们饮用,还对人体有一定的保健作用。

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